Jak dawkować olej CBD Full Spectrum?

Jak dawkować olej CBD?

Z roku na rok przybywa dowodów na to, że olej CBD wpływa pozytywnie na nasz organizm pomagając nam walczyć z wieloma uciążliwymi dolegliwościami. Nic więc dziwnego, że na jego zastosowanie decyduje się coraz więcej osób, które potrzebują porady dotyczącej jego dawkowania. Okazuje się jednak, że jest to kwestia bardzo indywidualna i zależy ona co najmniej od kilku ważnych czynników, które wpływają na to, jak nasz organizm reaguje na kannabinoidy. Zebraliśmy jednak najważniejsze wskazówki dotyczące tego, w jaki sposób określić dla siebie takie dawkowanie, które przyniesie nam najwięcej korzyści.

Ilość kannabinoidów w olejku CBD

Dawkowanie kannabinoidów określa się w miligramach na dobę. Dlatego też kupując olejek CBD powinniśmy mieć świadomość tego, jak dużo znajduje się ich w produkcie o konkretnym stężeniu. Dla przykładu więc w 10 mililitrach olejku CBD o stężeniu 3% znajduje się co najmniej 300 mg kannabinoidów. Przy stężeniu 5% jest to już 500 mg, przy 10% 1000 mg, a przy 20% 2000 mg kannabinoidów. Wszystko jednak zależy od tego, ile miligramów wynosi nasza dzienna dawka. Pamiętajmy, że olejki o wyższych stężeniach nie są w jakikolwiek sposób skuteczniejsze. Zapewniają nam one jedynie tę wygodę, iż przyjmuje się je po prostu rzadziej.

Od czego zależy dobór właściwej dawki?

Każdy organizm jest inny, dlatego nie ma jednej standardowej dawki, która jest zalecana każdemu pacjentowi. Dobór odpowiedniej ilości olejku zależy między innymi od tego, w jakim celu chcemy zastosować taką terapię, ile ważymy, jak działa biochemia naszego organizmu oraz w jaki sposób przyjmujemy olejek. Oczywiście ważne jest w tym przypadku również stężenie stosowanego przez nas produktu oraz to ile CBD znajduje się w jego pojedynczej dawce.

Jak znaleźć dla siebie najlepszą dawkę CBD?

W związku z tym, że istnieje wiele różnych zmiennych, określenie najlepszej dla siebie dawki oleju CBD może zająć nam do kilku tygodni. Naturalnie zaczynamy od niewielkich ilości olejku, aby sprawdzić, jak zareaguje na niego nasz organizm. Najlepiej jest więc przyjmować 10-20 miligramów CBD dziennie w postaci olejku o niższym stężeniu, np. 3% lub 5%. Dawkę tę powinniśmy rozdzielić na kilka mniejszych, które będziemy przyjmować np. co 4-6 godzin.

Każdego dnia warto robić notatki dotyczące tego, jak nasz organizm reaguję na tę ilość CBD. Jeśli w ciągu 7 dni zauważymy, że stosowanie olejku wpływa pozytywnie na nasze samopoczucie, czy odczuwane dolegliwości, oznacza to, że dawka jest prawidłowa. W przypadku braku jakichkolwiek pozytywnych efektów należy natomiast zwiększyć dawkę do 20-40 mg dziennie na kolejne 7 dni. Krok po kroku z pewnością uda nam się znaleźć najlepszą ilość CBD dla naszego organizmu. Gdy już tak się stanie pamiętajmy, aby olejek stosować regularnie przez co najmniej miesiąc, aby uzyskać najlepsze rezultaty, które utrzymają się przez dłuższy czas.

Sposoby przyjmowania CBD

CBD można stosować w bardzo różnych formach. Najczęściej wybieranym produktem jest jednak olej CBD przyjmowany doustnie. Możemy w tym przypadku zdecydować się na przyjęcie olejku pod język, dzięki czemu substancja ta niemal od razu przedostaje się do krwioobiegu, sprawiając, że efekty odczuwamy już po 15 minutach. Oczywiście olejek CBD można też przyjmować dodając go do ulubionych potraw lub w formie żelek czy kapsułek. W tym przypadku działanie CBD odczujemy jednak z większym opóźnieniem, nawet do kilku godzin.

olejek-cbd-5-procent-full-spectrum-pełne-cbd-spectral-karton

Dawkowanie olejku CBD - o czym pamiętać?

Olejek CBD jest bezpieczny dla naszego organizmu i w większości przypadków nie powoduje żadnych skutków ubocznych. Mimo to jego stosowanie powinniśmy skonsultować ze swoim lekarzem, zwłaszcza jeśli leczymy się na jakiekolwiek choroby przewlekłe. Pamiętajmy też, że olej CBD nie jest lekiem, dlatego jego stosowanie należy traktować jako wspomaganie tradycyjnego leczenia, a nie jako jego alternatywę. Rozpoczynając swoją przygodę z CBD bądźmy cierpliwi, krok po kroku zwiększając jego dawki jeśli zajdzie taka potrzeba. Każdy organizm reaguje na tę substancję nieco inaczej, dlatego zawsze kierujmy się jego potrzebami oraz sygnałami, jakie daje nam nasze ciało.

Zacznij pisać i naciśnij Enter, aby wyszukać

Koszyk

Brak produktów w koszyku.